FC Bayern München FC Bayern München
deadline-day banner
Jérôme Boateng
Geburtsdatum 03.09.1988
Alter 37
Nat. Deutschland  Deutschland
Größe 1,92m
Vertrag bis -
Position Innenverteidiger
Fuß rechts
Akt. Verein Karriereende

Leistungsdaten:

Jérôme Boateng

07.04.2015 - 12:53 Uhr
Jérôme Boateng |#3711
03.05.2017 - 17:27 Uhr
Zitat von FCB-MICHO-ZE
Zitat von Exposure

Zitat von TofuTier

Zitat von Ari_Gold

Zitat von Felli

Zitat von Ari_Gold

Das Interview in der Zeit wirft wirklich ein sehr schlechtes Licht auf seine Ernährung.

Es wurde hier ja schon länger vermutet, dass es ihm an Professionalität mangelt.


Wenn man keine Ahnung hat,...
Ein Baum wie Boateng, der nebenbei noch einen aktiven Lebensstil führt, hat einen Stoffwechsel wie ein Atomreaktor. Was soll er denn laut dir Experte essen, Salat, Körner, Müsli?augen-zuhaltenugly

Wenn du wüsstest was so mancher Profi-Sportler alles isst.
Usain Bolt hat während der Olympia jeden Tag 100 Chicken McNuggets gegessen.
Ich kenne profesionelle Rennradfahrer, die essen Wochenlang nur Snickers und Cola.

Was soll also ein Schokocrossaint, Kakao und ein Wiener Schnitzel bei Boateng auslösen? Zu Gesundheit eines Körpers gehört auch das Vergnügen und das Wohlbefinden. Wer einen 90kg Innenverteidiger mit Müsli und Salat die ganze Saison bei Laune und somit Leistungsbereitschaft halten will, hat von Sportpsychologie und -physiologie null Ahnung.


Mangelt es dir eigentlich an Lesekompetenz? Du interpretierst da Dinge rein und schreibst dich in Rage, Respekt.

Es geht hier überhaupt nicht daran, was Boateng essen könnte. Bei seinem Leistungsumsatz könnte er wahrscheinlich auch dreimal am Tag zu McDonalds gehen und er wäre trotzdem noch gut in Form. Das kann aber doch nicht der Anspruch sein? Wir reden hier von einem Profi, der zweistellige Millionbeträge verdient und dessen Körper sein Kapital ist und nicht von einem Hobbypumper aus der Verbandsliga.
Es geht hier ganz einfach um die entscheidenden letzten Prozente die man aus seinem Körper herausholen kann und das tut Boateng ganz offenbar im Gegensatz zu z.B. Lewandowski oder auch Ronaldo nun mal nicht!
Ich kenne die Ernährungspläne von einigen Spielerinnen aus einer zweiten Bundesliga (die nicht wirklich professionell ist) und schon da wäre ein solches Frühstück ein rotes Tuch. Warum sollte das dann in der Bundesliga anders sein?


Danke.
Damit muss ich jetzt nicht nochmal weiter ausholen.
Bringt hier wohl eher eh weniger. Bolt wird wohl auch eher "trotz" statt "wegen" der Hähnchenflügel gewonnen haben. Aber gut.

Man kann ja auch mal in andere Sportarten schauen, bspw. Tennis, wo die letzten Jahre sehr viele Athleten durch eine Ernährungsumstellung ihren Körper besser in den Griff bekommen haben.
Gerade Muskulaturprobleme und Entzündungen werden bspw. durch sauer-wirkende Lebensmittel begünstigt. Das hat dann auch nichts mit Hipstertum zu tun, wenn eine basische Ernährung im Spitzensport forciert wird, sondern mit optimaler Vorbereitung auf die Berufsausübung.


Ja und Boateng ist dann auch "trotz" Rührei, Schnitzel Nutell-Croissant und Mangoschorle Weltmeister und zu einem der besten Innenverteidiger der Welt geworden. Ich sehe also keine Notwendigkeit an seinen Essgewohnheiten irgendwas zu ändern und Boateng vermutlich auch nicht. Wenn er es ändern will, soll er das machen, wenn er es nicht will, dann halt nicht.


Seine Karriere zweifelt ja niemand an. Die Frage ist ja ob mehr geht und viel wichtiger, ob konstanter geht. Boateng ist in letzter Zeit enorm viel verletzt. Ernährung ist sicherlich ein möglicher Ansatzpunkt um Verletzungen vorzubeugen.

Womit ich jetzt keine Kritik üben möchte. Ich kann das im Falle Boatengs nicht einschätzen. Nur braucht man nicht so zu tun als wäre alles richtig was jemand macht, nur weil er Erfolg hat.


Ich verstehe das schon, aber er war auch lange Zeit quasi "unkaputtbar". Woher stammt denn die Verletzungmisere bei ihm? Das ist doch klar nachvollziehbar. Er war ab Anfang 2016 auf Grund eines Muskelbündelrisses nicht mehr richtig fit, sondern hat sich ständig nach Verletzungen kurzfristig für den Verein und die Nationalmannschaft geopfert. Das jetzt auf seine Ernährung zu schieben, ist meiner Meinung völliger quatsch.
Jérôme Boateng |#3712
03.05.2017 - 17:30 Uhr
Zitat von Exposure
Ich verstehe das schon, aber er war auch lange Zeit quasi "unkaputtbar". Woher stammt denn die Verletzungmisere bei ihm? Das ist doch klar nachvollziehbar. Er war ab Anfang 2016 auf Grund eines Muskelbündelrisses nicht mehr richtig fit, sondern hat sich ständig nach Verletzungen kurzfristig für den Verein und die Nationalmannschaft geopfert. Das jetzt auf seine Ernährung zu schieben, ist meiner Meinung völliger quatsch.


Er kommt aber auch langsam in ein Alter wo bewusstes Leben für einen Profisportler wichtiger wird. Ein 20 Jähriger Körper verzeiht Gluten,Zucker, Milch Frühstück vermutlich noch besser als ein 28 jähriger. Ist vielleicht eine Stellschraube an der er drehen kann. Mann kann sich auch Gesund ernähren ohne einbuße im Geschmackserlebnis.

•     •     •

Lets do this!
Jérôme Boateng |#3713
03.05.2017 - 17:40 Uhr
Zum Thema Ernährung hat sich Boateng schon mal vor einem Jahr geäußert.


Boateng: Ich merke seit anderthalb Jahren, dass es mit zunehmendem Alter schwieriger wird, das Gewicht zu halten. Da habe ich einige Umstellungen vorgenommen.

Die Welt: Erzählen Sie...

Boateng: Ich bin öfter im Kraftraum. Aber nicht, um mich aufzupumpen, sondern um mehr Stabilität zu bekommen. Ich trainiere viel Beine, viel für den Rumpf. Das hilft mir als großer Spieler, in Zweikämpfen nicht zu Boden zu gehen. Und ich habe meine Ernährung verändert.

Die Welt: Wie?

Boateng: Ich versuche seit einem Jahr, Brot und Nudeln aus Weißmehl zu vermeiden, auch Reis. Ich habe mich fünf Jahre lang glutenfrei ernährt, weil festgestellt wurde, dass ich das nicht gut vertrage. Vor zwei Jahren habe ich damit aufgehört, weil keine allergischen Reaktionen mehr festgestellt werden konnten. Aber nach einem Jahr habe ich dann beschlossen, das wieder zu reduzieren. Das hilft mir.

https://www.welt.de/sport/fussball/em-2016/article156724604/Die-Geheimnisse-hinter-Jerome-Boatengs-Abwehrstaerke.html
Jérôme Boateng |#3714
03.05.2017 - 18:28 Uhr
Zitat von saschid
Zum Thema Ernährung hat sich Boateng schon mal vor einem Jahr geäußert.


Boateng: Ich merke seit anderthalb Jahren, dass es mit zunehmendem Alter schwieriger wird, das Gewicht zu halten. Da habe ich einige Umstellungen vorgenommen.

Die Welt: Erzählen Sie...

Boateng: Ich bin öfter im Kraftraum. Aber nicht, um mich aufzupumpen, sondern um mehr Stabilität zu bekommen. Ich trainiere viel Beine, viel für den Rumpf. Das hilft mir als großer Spieler, in Zweikämpfen nicht zu Boden zu gehen. Und ich habe meine Ernährung verändert.

Die Welt: Wie?

Boateng: Ich versuche seit einem Jahr, Brot und Nudeln aus Weißmehl zu vermeiden, auch Reis. Ich habe mich fünf Jahre lang glutenfrei ernährt, weil festgestellt wurde, dass ich das nicht gut vertrage. Vor zwei Jahren habe ich damit aufgehört, weil keine allergischen Reaktionen mehr festgestellt werden konnten. Aber nach einem Jahr habe ich dann beschlossen, das wieder zu reduzieren. Das hilft mir.

https://www.welt.de/sport/fussball/em-2016/article156724604/Die-Geheimnisse-hinter-Jerome-Boatengs-Abwehrstaerke.html


Danke für das Raussuchen.
Demnach scheint Boateng ja durchaus Bewusstsein für das Thema zu haben.
Dann ist der neuerliche Schwenk seiner Ernährung vielleicht Carletto zuzuschreiben, der eventuell eher auf der "dolca vita" Linie von Felli ist? zwinker
Jérôme Boateng |#3715
03.05.2017 - 18:39 Uhr
Zitat von TofuTier
Zitat von saschid

Zum Thema Ernährung hat sich Boateng schon mal vor einem Jahr geäußert.


Boateng: Ich merke seit anderthalb Jahren, dass es mit zunehmendem Alter schwieriger wird, das Gewicht zu halten. Da habe ich einige Umstellungen vorgenommen.

Die Welt: Erzählen Sie...

Boateng: Ich bin öfter im Kraftraum. Aber nicht, um mich aufzupumpen, sondern um mehr Stabilität zu bekommen. Ich trainiere viel Beine, viel für den Rumpf. Das hilft mir als großer Spieler, in Zweikämpfen nicht zu Boden zu gehen. Und ich habe meine Ernährung verändert.

Die Welt: Wie?

Boateng: Ich versuche seit einem Jahr, Brot und Nudeln aus Weißmehl zu vermeiden, auch Reis. Ich habe mich fünf Jahre lang glutenfrei ernährt, weil festgestellt wurde, dass ich das nicht gut vertrage. Vor zwei Jahren habe ich damit aufgehört, weil keine allergischen Reaktionen mehr festgestellt werden konnten. Aber nach einem Jahr habe ich dann beschlossen, das wieder zu reduzieren. Das hilft mir.

https://www.welt.de/sport/fussball/em-2016/article156724604/Die-Geheimnisse-hinter-Jerome-Boatengs-Abwehrstaerke.html


Danke für das Raussuchen.
Demnach scheint Boateng ja durchaus Bewusstsein für das Thema zu haben.
Dann ist der neuerliche Schwenk seiner Ernährung vielleicht Carletto zuzuschreiben, der eventuell eher auf der "dolca vita" Linie von Felli ist? zwinker

Könnte zwar sein, aber „...weil man festgestellt hat..." impliziert ja, dass auch der Klub oder die Ärzte diese Sache im Blick haben!

•     •     •

!!!INSELZWERG FOR EVER!!!
---MIA SAN MIA---
Jérôme Boateng |#3716
11.05.2017 - 08:39 Uhr
Laut aktueller Print-Ausgabe des kickers fordert Jerome Boateng ein klärendes Gespräch mit den Verantwortlichen. Es soll ihm überhaupt nicht gefallen haben im Halbfinale des Pokals nicht von Beginn an gespielt zu haben. Er soll einem Wechsel Richtung England/Spanien nicht abgeneigt sein.

"Der Fußballer des Jahres 2016 sieht dringend Gesprächsbedarf mit dem Trainer und den Vereinsoberen, um seinen künftigen Stellenwert zu erfahren. Die Perspektive, als Innenverteidiger austauschbar zu sein, würde ihm nicht gefallen, zumal ihm beste Möglichkeiten bei den Giganten in England und Spanien offenstehen, wie aus England zu vernehmen ist. Nach der Saison werden Weltmeister Boateng und Bayern, die eigentlich ein Arbeitsverhältnis bis 2021 verbindet, die Lage und eine gemeinsame Zukunft besprechen - Ausgang offen."

Ich tippe darauf, dass Guardiola seinen ehemaligen Liebling nach Manchester holen will.

•     •     •

Bürki - Pavard, Akanji, Diallo - Wolf, Witsel, Götze, Guerreiro - Reus, Morata, Pulisic

Subs: Hitz - Toprak - Hakimi, Weigl, Dahoud - Sancho, Philipp
Jérôme Boateng |#3717
11.05.2017 - 08:47 Uhr
Alles nachvollziebar. Er bis er sich hier verletzte unser bester IV und der vielleicht beste der Welt, da ändert auch seine kleine Schwächeperiode vor der Verletzung nichts. Dazu ist er im besten Fußballeralter. Für jeden anderen Top-Star macht man dann Platz auch wenn er mutmaßlich nicht bei 100% ist.

Es gehört ja zu einem Spieler seiner Güteklasse auch dazu dass er mit nur 80% seiner Leistungsfähigkeit meistens so spielen kann, als wäre er bei 100%.

Hummels ist untouchable, aber Javi steckt er in die Tasche. Man hat dieses Jahr im Endspurt leider auch gesehen warum.

Jerome darfst du NIEMALS gehen lassen.

•     •     •

Der Arjens hats gemacht....
Jérôme Boateng |#3718
11.05.2017 - 08:53 Uhr
Jerome soll erstmal zusehen, dass er mal wieder bei 100% ist, bevor er Ansprüche stellt. Das war in dieser Saison nämlich zu keinem Zeitpunkt der Fall. Wenn er wirklich fit ist und das abruft, was er eigentlich kann, wird er ganz automatisch gesetzt sein. Ich sehe also nicht, wo es da Klärungsbedarf geben soll.

Wechseln wird er übrigens niemals. Für uns gibt es absolut null Veranlassung, ihn ziehen zu lassen.

•     •     •

Jemand musste Ulrich H. verleumdet haben, denn ohne dass er etwas Böses getan hätte, wurde er eines Morgens verhaftet.


Hanging on in quiet desperation is the English way
Jérôme Boateng |#3719
11.05.2017 - 08:54 Uhr
Zitat von Fred-Perry
Alles nachvollziebar. Er bis er sich hier verletzte unser bester IV und der vielleicht beste der Welt, da ändert auch seine kleine Schwächeperiode vor der Verletzung nichts. Dazu ist er im besten Fußballeralter. Für jeden anderen Top-Star macht man dann Platz auch wenn er mutmaßlich nicht bei 100% ist.

Es gehört ja zu einem Spieler seiner Güteklasse auch dazu dass er mit nur 80% seiner Leistungsfähigkeit meistens so spielen kann, als wäre er bei 100%.

Hummels ist untouchable, aber Javi steckt er in die Tasche. Man hat dieses Jahr im Endspurt leider auch gesehen warum.

Jerome darfst du NIEMALS gehen lassen.


Man wird ihn nicht gehen lassen. Trotzdem sollte man seine Leistungen als auch seine Verletzungsanfälligkeit in den letzten zwei Jahren nicht vergessen. Das war weit weg von "bester IV der Welt" und auch deutlich hinter der IV Martinez/Hummels.
Jérôme Boateng |#3720
11.05.2017 - 09:07 Uhr
Zitat von rechengenie
Zitat von Fred-Perry

Alles nachvollziebar. Er bis er sich hier verletzte unser bester IV und der vielleicht beste der Welt, da ändert auch seine kleine Schwächeperiode vor der Verletzung nichts. Dazu ist er im besten Fußballeralter. Für jeden anderen Top-Star macht man dann Platz auch wenn er mutmaßlich nicht bei 100% ist.

Es gehört ja zu einem Spieler seiner Güteklasse auch dazu dass er mit nur 80% seiner Leistungsfähigkeit meistens so spielen kann, als wäre er bei 100%.

Hummels ist untouchable, aber Javi steckt er in die Tasche. Man hat dieses Jahr im Endspurt leider auch gesehen warum.

Jerome darfst du NIEMALS gehen lassen.


Man wird ihn nicht gehen lassen. Trotzdem sollte man seine Leistungen als auch seine Verletzungsanfälligkeit in den letzten zwei Jahren nicht vergessen. Das war weit weg von "bester IV der Welt" und auch deutlich hinter der IV Martinez/Hummels.


Eindeutig... Finde - sofern die Infos des Kickers stimmen - entsprechende Aussagen / Ansprüche nach dieser Saison sehr deplatziert. Mir schwirrt da sowas wie "Back To Earth" im Kopf herum ugly
  Post-Optionen
Den kompletten Thread wirklich löschen?

  Paten-Optionen
Möchtest Du den Beitrag wirklich löschen?
  Diesen Beitrag alarmieren
  Diesen Beitrag alarmieren
  Diesen Beitrag alarmieren
  Lesezeichen
  Abonnierte Threads
  Guter Beitrag
  Guter Beitrag
  Guter Beitrag
  Post-Optionen
Nutze die Thread-Suche, wenn Du diesen Post in einen anderen Thread verschieben möchtest. Drücke Thread erstellen, wenn aus diesem Post ein eigenständiger Thread werden soll.
Widerruf Tracking & Cookies

Du hast erfolgreich deine Einwilligung in die Nutzung unseres Angebots mit Tracking und Cookies widerrufen. Damit entfallen alle Einwilligungen, die du zuvor über den (Cookie-) Einwilligungsbanner bzw. über den Privacy-Manager erteilt hast. Du kannst dich jetzt erneut zwischen dem Pur-Abo und der Nutzung mit Tracking und Cookies entscheiden. Bitte beachte, dass dieser Widerruf aus technischen Gründen keine Wirksamkeit für sonstige Einwilligungen (z.B. in den Empfang von Newslettern) entfalten kann. Bitte wende dich diesbezüglich an datenschutz@transfermarkt.de.